Point Équilibre

Venir avec une tenue confortable et chaude.

Par une exploration de mouvements inhabituels, le Feldenkrais vous invite à développer mobilité, coordination et fluidité.

Cette matinée est accessible à toute personne curieuse sans condition particulière.

Assis.e et libre...

Et si s'asseoir devenait un jeu réjouissant nous permettant de nous sentir libre de nos mouvements ?  Je vous propose sur cette matinée d'explorer plusieurs positions qui mettront en lumière la stabilité de notre structure osseuse nécessaire à la libération des bras et de la nuque en position assise.